ruchu.eu

#
#
Stasiu 15.12.2020

2. Dieta ketogeniczna.

W obliczu nagrzewania się zawodów ISM na całym świecie, warto trzymać się diety i zmian behawioralnych, które przyniosą najlepsze rezultaty. Oto przedsmak tego, na co jeszcze należy zwrócić uwagę podczas treningu utraty tkanki tłuszczowej:DietaNajważniejsze jest przestrzeganie wszystkich zasad, dieta musi opiera


Czytaj więcej...